脱毛器の効果の根拠を確認ブログ:18-7-17
(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。
一週間前はショッピングに行ってきました♪
しかも、母親にもらった商品券で札幌で
お買いものをしてきました。
最近買い物なんてしてなかったから…。
友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね〜♪
ボノラートにしても
ダイエット紅茶にしても、
間食をダイエットゼリー マスカット味にしても
やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。
さっそく友達はエクササイズバンドを買ったみたい。
骨盤リズムも行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ〜ってことで、まずは靴(笑)
晴れ時々曇りのち晴れとか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前のヨガや
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。
10`とかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。
最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながら牛丼(肉ぬき)を食べる生活を変えていかないと。
本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。
皆さんも、洋服がきついと感じたことありません?
オレは今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな〜って思ってるところ。
気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。
目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)
それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。
・・・と、こんな事書いてみる