自宅で手軽に使用でき使い方も簡単ブログ：17-1-01
昨日は、なかなか寝つかれませんでした。
明日旅行に行くので、友達と一緒に姫路へ
行ってきました。
ダイエットゼリー オレンジ味をもらったんだけど、
１㌔痩せて頑張ってたのに・・・って思ったら
ママに止められたらしい。
というか、プロ級ガリヤセセットやダイエットシェイク コーヒー味に
頼るだけじゃなく、運動をしないとって言われたらしくて。
EMSグローブを買っちゃった♪って言ってた。
とりあえずはダイエットシェイク コーヒー味は続けるみたいだけど、
体重計とにらめっこしていても、ストレスになる時もあるし、
好きな野菜餃子を我慢してばかりもよくないって
いわれたらしい。
たしかに、食べたいものをたべるのも、ストレス発散になるよね。
夜に仕事が終わって、夜からの過ごし方は
人それぞれ。
休みもゆっくりしようとするのもよし。
だけども、それなりに遊びに行くのもストレス発散になるし、
楽しく過ごすのが一番♪
友達との買い物もストレス発散になったし、旅行も楽しみだけど、
今日も楽しく過ごせたから大満足。
お気楽なわたしと違って、頑張りすぎてしまう友達は、
規則正しい生活とか送れそうだけど、それもまた頑張り
過ぎてしまうところもあるから、上手に息抜きができないことも。
足クビだって、そんなに気にしなくてもって思うけど、
自分にとってはきっと気に入らないんだろうなー。
ある意味、真面目というか・・・
見習わなければいけないところというか・・・
なかなかわたしには難しいところです